本日はいつもの「いきいき百歳体操」ではなく、市役所の皆さんが来てくださっての「フレイル健診」でした。
血圧・体重・問診票のあとは握力や歩く速度、立ち上がりテストなどをおこないその結果を昨年のものと比較しました。
皆さん「嫌だ嫌だ」と言いながらも（笑）、結果をみるとほとんどの方はしっかりと維持または改善傾向(*´ ▽｀*)
一年間頑張ってきた成果がしっかり出ていますよ！素晴らしい！！
当法人としては引き続き皆さんのフレイル予防に係る取り組みを支援していきたいと思います。
いきいき百歳体操は毎週火曜日10:00～引き続き継続いたしますので、ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください！！
関係各位、ありがとうございました。参加いただいた皆さま、お疲れさまでした！
